mamazawsze.pl

Blog tematyczny o dziecku, parentingu, modzie i przepisach .

Przepisy

Spaghetti z owocami morza – szybki przepis

Spaghetti z owocami morza – szybki przepis

Nic nie odzwierciedla esencji śródziemnomorskiej kuchni lepiej, niż spaghetti z owocami morza. Złociste nici makaronu, soczyste składniki z głębin morskich i delikatny sos, w którym wszystko razem połączy się w symfonię smaków trafiających prosto w sedno Twoich kulinarnych fantazji. Gotowanie takiego dania może wydawać się skomplikowane przez jego bogactwo składników, ale jestem tutaj, aby Ci pokazać, że nawet początkujący kucharz może przygotować ten wykwintny przysmak w szybki, prosty i efektowny sposób.

Wybór idealnych składników na spaghetti z owocami morza

Pierwszym sekretem udanych spaghetti z owocami morza jest oczywiście wybór najwyższej jakości składników. Zwróć szczególną uwagę na świeżość i jakość owoców morza – będą one główną gwiazdą Twojego dania, więc tutaj nie ma miejsca na kompromisy. Krewetki, małże, kalmary czy ośmiornicę można nabyć w sklepach specjalistycznych, najlepiej jednak jeśli są one z dnia – od razu poczujesz różnicę w smaku.

Podobnie ważne jest, aby użyć dobrego jakościowo makaronu typu spaghetti. Wybieraj produkty z pełnego ziarna lub te z dodatkiem jaj – mają intensywniejszy smak niż zwykły makaron.

Również pozostałe składniki, takie jak oliwa, czosnek, pomidory, świeże zioła czy wino muszą być dobrej jakości. Zastosowanie świeżych, naturalnych składników zdecyduje o smaku i kompozycji Twojego dania.

Przepis na szybkie spaghetti

Zanim przystąpisz do gotowania spaghetti, musisz właściwie przygotować owoce morza. Czy są one świeże, czy mrożone – zawsze musisz je dobrze oczyścić. Najpierw umyj je pod bieżącą wodą, następnie oczyść z wszelkich niewłaściwych części. Krewetki muszą być pozbawione skorup i jelit, małże i ostrygi – czyszczone z piasku.

Składniki:

  1. 400 g spaghetti
  2. 300 g mieszanych owoców morza (np. krewetki, małże, kalmary)
  3. 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  4. 1 mała czerwona papryczka chili, drobno posiekana (opcjonalnie)
  5. 400 g pomidorów z puszki lub świeżych, pokrojonych w kostkę
  6. 3 łyżki oliwy z oliwek
  7. Sól i świeżo mielony czarny pieprz
  8. Świeża pietruszka, drobno posiekana
  9. Sok z 1/2 cytryny

Instrukcje:

  1. Ugotuj spaghetti al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. W tym czasie, na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj czosnek i chili, smaż przez około 1 minutę.
  3. Dodaj owoce morza i smaż przez około 2-3 minuty, aż staną się różowe i gotowe.
  4. Dodaj pomidory, sól i pieprz. Gotuj na średnim ogniu przez około 5 minut, aż sos nieco zgęstnieje.
  5. Odcedź spaghetti i dodaj je bezpośrednio na patelnię z sosem. Wymieszaj dokładnie, aby makaron pokrył się sosem.
  6. Dodaj sok z cytryny i posyp posiekaną pietruszką.
  7. Podawaj natychmiast.

Smacznego! To danie jest szybkie, łatwe i pełne smaków morza, idealne na szybki, ale wykwintny posiłek.

Udostępnij

O autorze

Witaj! Jesteśmy grupą przyjaciół, aktywnych rodziców, którzy chcą dzielić się z innymi swoimi przemyśleniami na temat parentingu, super pomysłami na spędzanie wolnego czasu, wiedzą o rozwoju dziecka i jego zdrowiu a także luźnym contentem i przepisami na najlepsze dania dla całej rodziny!